1000+1 маслаҳат

БЕКАЛАР УЧУН БЕБАҲО МАСЛАҲАТЛАР

Кўпчилик аёллар рўзғор ишлари учун камроқ вақт сарфлашни исташади. Бир ҳафталик югур-югурлардан кейин «қанийди,  мириқиб дам олсам эди», деган хаёл ҳеч бир бекани четлаб ўтмайди. Аммо  якшанбада ҳам, барибир, кўн­гилдагидек дам олишнинг иложи йўқ. Чунки юмушлар ўз-ўзидан кўндаланг бўлаверади.  Бу гал ушбу рукн орқали хонадонни тартибга келтиришда ас­қотадиган қимматли маслаҳатларни эътиборингизга ҳавола этмоқчимиз.

Шакар пардоз ва рўзғор учун қўл келади!

Шакар, одатда, маҳсулотларга ширин таъм бериш учун ишлатилади. Бироқ ундан яна бошқа мақсадларда ҳам фойдаланиш мумкин.

Саришта бека

Доғлардан асар қолмайди Кўнгилочар базмдан сўнг севимли либосингиздаги доғларни қандай кетказишни билмай, хуноб бўляпсизми?! Кўйлагингизга теккан шарбат, лаб бўёғи ёки шоколаддан қолган излар энди кайфиятингизни асло буза олмайди! Негаки, турли доғлар билан курашувчи содда ва самарали таъсир кучига эга бўлган кўмакчиларингиз бор.

КИРИНГИЗ ОҚАРСИН!

«Кир ювгин-у, эгачингникига бор» деган мақолни эшитганмисиз? Бу гап бежизга айтилмаган. Бутун бошли оила аъзоларининг кийимларини ювган аёл буткул ҳолдан тойиб, бир пиёла чой ичишга ҳам ҳоли бўлмай қолганида, опа-сингиллари унинг аҳволини тушуниб, иссиққина овқату чой тутқазаркан. Албатта, бугунги кунга келиб бу мақол эскирди. Негаки, аёлларнинг оғирини енгил қиладиган «даст­ёрлар» - кир ювиш машиналари ҳаётимизга кириб келганига анча бўлди.  Кир ювиш машиналари бир зумда кирларни ювиб, тозалаб қўяди. Аммо бунинг ҳам бир «лекин» томони бор. Кир ювишда ҳам амал қилиниши лозим бўлган баъзи жиҳатлар борки, уларга риоя этилмаса, кийимларингиз хунук кўринишга келиб қолиши ҳеч гапмас. Келинг, бугун саришта бека билиши лозим бўлган ана шундай кичик сирлар билан ўртоқлашамиз.

ФАРЗАНДИНГИЗ МАКТАБГА ОТЛАНДИ…

Нима қилиш керак? Етти ёшли болаларда «ўтиш даври» юзага келиши табиий жараён. Аввалига болажонингиз вақтини фақат ўйинлар билан ўтказган бўлса, энди таълим олиш ҳам «жадвал»га киритилди. Боғчада у дунёни ўйинчоқлар орқали англарди, энди эса китоблар... Мактаб формаси, қатъий кун тартиби, эрта уйғониш, дарсликларни кўтариб юриш, ўқитувчининг айтганларига итоат этиш болада стресс уйғотиши мумкин. Хўш, буни қандай енгиш мумкин?

КЎЙЛАК ДАЗМОЛДА КУЙСА…

Таъмирлаш пайтида Кўпинча  таъмирлаш пайтида бўялаётган  девордан оққан бўёқ полда кўпроқ из қолдиради. Бунинг олдини олиш учун айлана шаклидаги картон ўртасида тешикча ҳосил қилинг. Унга чўтканинг дас­тасини жойлаштирасиз. Шунда бўёқ томчилари деворни бўяётганингизда картонга туша бошлайди. Қарабсизки, муаммо ҳал!

Жазирамада қандай ичимлик ичиш ва овқат истеъмол қилиш тавсия этилади?

Тавсия этилади! Цитрус мевалар С витаминига бой. Айниқса, жазирамада организм витаминларга муҳтож бўлади. Мева ва сабазавотлар Таркибидаги антиоксидантлар (ачишиш тезлигини камайтиради) ва  клетчатка (ферментлар таъсирини камайтиради, организмга углеводлар ҳамда ёғ­ларнинг сингишини секинлаштиради).
Ивирсиқ келин, бебара рўзғор, аросатдаги эркак…

«Қайнонам ёмон, турсам ўпоқ, ўтирсам сўпоқман»,...

Ўзингни рўзғорга тайёрла!

Савол: - Ёшим 27 да. Отамнинг уйига қайтиб келганимга ...

Ижара куёв машмашаси

Савол: - Дўстим шаҳарга келиб ўқишга кирди ва бир...

Ҳаёт қайиғи

Бу асарни ёзишни ўн икки йил аввал бошлаган эдим. Баён...

Азиз муштарийлар

Азиз муштарийлар, севимли газетангизда нималар ҳақида ўқишни истайсиз?...

Ҳозир сайтда

Сўровнома

Сайтимиз ҳақида фикрингиз?

Loading ... Loading ...
Бизнинг нашрлар